Baum-Yoga

Fred Hageneder, Satya Singh
Baum-Yoga
Verwurzelt und himmelwärts offen wie ein Baum

Jede Baumart hat ihre eigene energetische und auch seelische Wesensart. Die Birke zum Beispiel vermittelt Jugendfrische und tänzerische Leichtigkeit, während die Eberesche in inspirierenden Farben leuchtet und die Eibe eine erhabene Ruhe ausstrahlt. Die Ähnlichkeit dieser Energien mit den Wirkungen der Kundalini Yoga-Übungen nach Yogi Bhajan sind unübersehbar.

Die Idee dieses Buches ist es, diese beiden Ebenen zusammenzubringen. Die Wirkung von Yoga kann gesteigert werden, wenn wir die Übungen unter oder in der Nähe von Bäumen ausführen, so daß ihre Ausstrahlung einen unterstützenden Einfluß auf die Übungen hat. Praktiziere Yoga unter einer Eiche, und die Stärke und Entschlossenheit dieses Baumes werden
dich aufladen; oder unter einer Buche, was deine Disziplin und Klarheit erhöhen wird. Doch jeder Baum wird überdies eine Einladung an deine Herzenskräfte sein, ihm Dank und Segen zurückzugeben.

Dieses Buch enthält eine Einführung in den spirituellen Hintergrund der Baumlehre und im Hauptteil zwölf Monographien einzelner (mit Ausnahme des Pipal) durchweg europäischer Baumarten mit den zugeordneten Übungsreihen und Meditationen. Letztere entstammen der Fülle der Übungen und Techniken, die Yogi Bhajan seine SchülerInnen lehrte, seit er 1969 aus Indien in den Westen kam.

Die Zuordnung einzelner Übungen zu einzelnen europäischen Baumarten ist natürlich nicht altindisch, sondern das Resultat der Inspiration, der Erfahrung und der sorgfältigen Prüfung durch die Autoren dieses Buches. Bei der Auswahl der Übungen galt ihr besonderes Augenmerk den stehenden Haltungen, inspiriert durch das Zitat Yogi Bhajans: "Du kannst von einem Baum lernen, in Ekstase gerade zu stehen." Diese Übungsreihen sind also keine "Kriyas" oder "Sets" im traditionellen Sinn des Kundalini Yogas, sondern besondere Übungabfolgen, um sich auf die Energien der Bäume einzustimmen.

160 Seiten, Paperback
viele S/W-Fotos